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Interrupteurs, mettez-vous en veille ?

Sait-on jamais, à écouter, vous pourriez même apprendre … Dans les relations professionnelles comme dans la sphère privée, on ne sait plus comment faire comprendre à nos interrupteurs intempestifs qu’ils nous fatiguent et qu’ils érodent notre envie d’interagir avec...

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Sans Résilience, pas de performance !

Vous êtes hyper sollicité, connecté et réactif pour travailler n’importe quand et n’importe où ? La Résilience est l’objectif ! Mais vous pouvez aussi décider de ne rien faire tant que vous tenez la distance et aller droit au burnout ... Jusque-là considérée comme un...

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La contradiction, voie pavée du burn-out

La contradiction permanente est cassante. Entre cynisme et hostilité, ne nous y trompons pas, c’est un déclencheur de conflit et un épuiseur mental qui peut mener au burn-out. On identifie même, aujourd’hui, un TOP (Trouble Oppositionnel avec Provocation) au DSM-IV....

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